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小英政府選輸以後，憑良心說，它的走向其實更令人擔心。這將近三個月來，可以很清楚的發現，執政團隊並沒有打算把這次選輸的經驗，或者各項公投的結果，導向一個正確的方向，也就是承認錯誤、尊重民意。相反地，他們在團結的口號下，很快學會集體遺忘，麻痺自己；甚至是更堅持已經被證明錯誤的選前路線，以求表忠表態。所以可確定的，在他們通通被趕下來之前，台灣政壇的安定，已經是不可求的一件事。 這選後第一個壞兆頭，就是小英強硬回應北京的訴求，讓她彷彿抓到沒頂前的一根稻草；接下來可想而知，兩岸關係不但沒有緩解，反而是以更自閉、更強硬的姿態在應對。其次，選後人事的重新洗牌，明顯是以不威脅小英的連任之路，以及派系「維穩」為優先考量，自然無法容納任何反省或改弦更張的空間。於是「落選聯盟」入主中央，擺明了就是要跟新科縣市長繼續進行「季後賽」的陣勢。 結果，府院開始演起「答咀鼓」的戲碼，跟「非我族類」的多數地方政府，大家針鋒相對，你一言我一語，放話對嗆、穿小鞋、戴帽子。選前支票作廢不意外，阻撓杯葛地方的新規劃，也是無所不用其極。使得選前選後，人民所表達「政治零分，經濟一百分」的心聲，根本無從實現；即連自己的地方諸侯講了一句「年改是失敗的社會溝通」，也立馬被迫改口。在在暴露綠營執政，專門製造社會紛歧、迷信權力春藥的蠻橫嘴臉。 其實，這樣的「答咀鼓」政府，大家應該都不陌生。當年阿扁執政末期，路線越走越「獨」、越走越脫線，今天只是如出一轍罷了。究其原因，正因為執政黨像幫派，習慣動粗，卻不擅於反省；打架輸了，第一個想到的，總是維護老大，以致幫內不敢講話，面對幫外又橫眉豎眼。因此，我們可以預測，接下來一直到總統選完，台灣政治肯定又會停擺在內耗、僵持上面。所謂台灣二十年都是混過去的，這話其實真的不假！ (作者復湘，台灣資深媒體人)【大華網路報】

【早安健康／許嘉麟（復健科主治醫師）】關節想要好棒棒，三大觀念要更新！ 五十肩的肩友都在四十至六十歲之間，常常是肩友的五十肩被擴張術一個月治好了，日常活動像是爬山、出國都增加不少，這邊提醒肩友三大關節保養觀念，讓身體一直健康下去 1.休息不動只會更嚴重 開宗明義的說「受傷後要運動，不是休息」。 許多人誤以為肌肉或是骨骼引起的疼痛，要休息，但事實上，即便是骨折為了固定打上石膏，也都在兩三天內就會安排運動，避免肌肉萎縮，以及加強恢復。醫源性制動對於人體的損傷，可能不比「受傷」來得少。 在醫學上已經有非常多研究證明「運動」對疼痛及身體功能比「不動」來得更好。2015年（1），一項針對膝蓋的文獻大統整，整理了過去54項相關的文獻，發現其中44篇都說運動治療有立即顯著減輕疼痛（12 points／100；95％ CI 10 to 15）和改善身體功能（10points／100; 95％CI 8 to 13）； 雖然有13篇表示，並非立即性的改善生活質量（4分／100；95％CI 2～5），但是有12篇發現，運動治療在2個月至6個月間，可以讓膝關節疼痛明顯減輕，以及10篇顯示身體功能改善（3 points／100；95％ CI 1 to 5）。 簡單講，就是膝蓋痛，還是要動。但是怎麼動，則是非常專業的復健科運動醫學，請務必與您的醫師討論合宜的運動處方。 2.亂動比不動還要糟 先等等！別看完前面那一段，就急忙活動，「亂動」造成的問題比「不動」還要糟。因為亂動時，會造成肌肉拉傷，還不只拉傷一條，如此一來，原本只需要練習一條肌肉就好，現在反而還需要讓受傷的肌肉消腫、止痛，活動上更加困難，還有疼痛造成的日常生活困擾，更不在話下。 門診常有覺得自己是五十肩的肌腱炎肩友，自己診斷是五十肩，便拿著水瓶要做鐘擺，但又施力不當（鐘擺是擺動關節，肌肉並未出力），造成更嚴重的肌肉拉傷，痛到半夜要去掛急診，原本肌腱炎休息個兩天就會好，現在整連同背肌也拉傷，活動上更加困難。 請記住，正確的肌力運動，必需注意次數、頻律跟重量，雖然人家都說「頭腦簡單、四肢發達」，但事實上，要練到四肢發達，頭腦可不簡單，需要透過完整規劃，才能安全又有效，這可是一門大學問啊！ 讓關節頭好壯壯，用到120歲！下一頁醫師告訴你真正的保養關節之道！ 3.「不穩定」很傷關節 最後，必須再跟肩友強調，要保護關節，肌肉一定要練。關節就像是開車一樣，正常活動下，輪胎好好開，每3～4萬公里要更換輪胎時，都還在安全線裡，行車安全有保障，但若是甩尾、猛起步、急加速、急剎車、急轉彎、超速行駛、一直變換車道、闖紅燈或超載等不良習慣，反而會讓輪胎磨損得很快！ 說明了穩定的使用關節，才是真正的保養關節之道，而「穩定」除了自己的個性以外，必需仰賴足夠的「肌力」才有辦法達到，像是繩索沒有綁緊，物品就會甩啊甩的，自然容易提早報銷啦！ 結論，適度活動、正確活動、穩定活動，讓關節頭好壯壯，用到一百二十歲。 五十肩的運動，醫師建議怎麼做？ 下一頁還有復健科醫師推薦的運動影片示範喔！ 結論：「少量」但「到位」的動 肩部疾病困擾人的就是常多重狀況同時發生，因此，我們團隊在教導我們自己的病人運動時，會很認真的要他們拉「到位」，時間不用長，每個動作頂多一到兩分鐘，做五次也才五分鐘，跟運動、跑步起跳至少30分鐘比，時間短很多，但是動作務必要到位，這樣一來，便可以保持關節活動，又可以讓軟組織休息了！ 以下小運動可供參考：（＊運動請量力而為，個人化進行） 參考資料:作者簡介：許嘉麟，輝馥診所主治醫師、壢新醫院復健科主治醫師。專長：肩關節整合治療、五十肩治療、肩關節囊擴張術。、 … 延伸閱讀：

大陸男星俞灝明2010年與Selina合作電視劇《我和春天有個約會》時，發生燒傷意外，當時他以肉身保護對方，導致背部四肢3度灼傷，全身39%面積燒傷，外傳當時他正與楊冪交往，但戀情隨著那次意外告終，他甚至因此罹患憂鬱症。俞灝明當時遭逢火吻，2年後重返演藝圈，臉上必須靠著濃妝遮蓋疤痕，外型也從昔日的帥氣偶像派變得更加成熟、滄桑，2011年時他曾被爆和楊冪交往的消息，但女方當時名氣不高，兩人的情事沒有受到廣泛關注，2013年他提到感情空窗2年，才讓舊情再度浮上檯面。俞灝明曾在受訪時提到，那段期間的確處於失戀狀態，對於那段感情，他認為傷害與養分並存，「但是到了後面，我覺得這種傷害，其實也是相對比較大的。」因此影響了往後的愛情觀，「沒有那麼容易再那麼的天真，那麼的無條件地去相信、去愛的那種感覺，我覺得這是最大的傷害。」不過當外界以為這個分手的前女友就是楊冪時，俞灝明曾闢謠，稱兩人只是朋友關係，「那天我確實在節目裡提到了前女友，但不知道為什麼會傳到楊冪身上，我不希望打擾到別人的生活，這種事對於女生來說，多少是一種傷害。」因楊冪過去的微博全是俞灝明的歌曲，2人常po一些有關思念的文字，他出事當天，楊冪便在微博祈禱，隔天女方就被目擊出現在醫院放聲大哭，更添傳聞的真實性。甚至還有爆料指出，許多圈內人都知道這段戀情。俞灝明因為這場燒傷意外，失去了偶像最引以為傲的顏值，不過反倒有機會讓觀眾更專注在他的演技上，他說經歷了燒傷事件後，「需要的不是同情，而是接受現在的我，雖然我臉上現在還有疤痕，但是沒有關係，我活得很坦蕩」。他也成立了公益基金會關懷燒傷兒童，對他而言，一直向前看，才會遇到更好的自己。實習編輯／鄭宇辰更多 TVBS 報導店員甜喊：葛格缺女兒嗎？ 黑人驚訝回2字笑翻網友 出席黃子佼婚禮包多少？ 小S搞笑：少說也是6300 女星拚了露三點誘惑！尪爆「內褲後面有洞」玩很鹹 崩潰！陳意涵產後貼「這照片」 網：只有當媽才會懂！

記者李依純／台北報導《我愛黑澀會》出身的玉兔，離開選秀節目後，進入大醫院擔任護理師，而後又未圓夢回歸演藝圈，她日前上中天《小明星大跟班》分享自身，各從不同領域轉職進演藝圈的「轉行甘苦談」。玉兔深刻記得，當時自己身上沒有經紀約，某次獨自前往試鏡，沒想到導演竟然把工作人員全都支開，只留下她倆單獨在房內。玉兔描述當時情景：「他說這個戲份是我要勾引他，他就坐在椅子上面，我當下感覺怪怪的，他就說你現在要勾引我、摸我，然後舔我的手指頭，我不知道該怎麼辦，但我還是照做了……。」▲玉兔自爆試鏡時曾被要求「舔手指頭」。（圖／中天電視提供）玉兔事後愈想愈不對，打電話向朋友訴苦，才知道自己被佔便宜了，直呼：「我瞬間大哭，心想怎麼會這樣？」另外還有某次，玉兔遇到一名雜誌編輯向她邀約外景旅遊題目，「我就和他去吃飯，但在整個飯局過程完全沒有聊工作，那頓飯還吃了3小時」，玉兔當時壓根不懂接案行情、規則，又怕失了禮數，因而不敢主動開口詢問工作事宜，沒想到對方得寸進尺，不僅先扯到「AV女優在拍攝時都真槍實彈」，最後甚至脫口問玉兔：「你有聽過潛規則嗎？」▲玉兔曾遇過直球詢問「潛規則」。（圖／記者林士傑攝影）在飯局結束後，該名編輯又以「送雜誌」為由，要玉兔跟他去車上拿，玉兔回想：「我們到地下室時，他就拿幾本雜誌給我，故意離我胸部超近的，我當下雖然覺得很怪，但也沒有反應，我事後打給朋友跟她講，被罵說『白癡喔，他在吃妳豆腐！』」可怕的是，該名編輯最後甚至傳訊－「剛剛跟妳吃飯很開心，妳讓我很興奮」給玉兔，讓她害怕地崩潰大哭，並立刻封鎖對方。更多三立新聞網報導柯以柔離婚破局！拖16月使出「最終殺手鐧」…狂戳他痛處過年太放縱！屈中恆聽妻吐「這2字」…嚇瘋：我要去賣血了救火成功！曾國城新節目才播2天…現「一年未見」驚人數字吳姍儒被霸凌！面試官看身分證嗆「這句」…再撂只給22K

好醫師新聞網記者王志成／台中報導類風濕性關節炎為嚴重之發炎性慢性關節疾病，破壞力最廣、最強，有關節炎之王的稱號。隨著免疫分子生物學的進步，近年來生物製劑的標靶治療除了可減緩病患關節腫痛症狀以外，更可以避免關節侵蝕。治療成果已由過去的慢性成殘，進步至可以達到疾病緩解或是低疾病活動度之治療標的；然而這一類的治療方式卻可以誘發B肝病毒和結核菌再度活躍，臺中榮總近年來致力改善療程，成功降低生物製劑對這兩種疾病的威脅，並因此獲國家品質醫療獎的肯定。國家生技醫療品質獎在我國有生醫界奧斯卡的稱號，過去幾年曾選拔出許多世界第一的醫療團隊。此獎項要求參賽隊伍與國內各級醫療團隊以及世界一流的醫療機構比較，銅獎代表全國第一、銀獎代表亞洲第一、金獎代表世界第一。臺中榮總過敏免疫風濕科曾經在2014年以「類風濕性關節炎達標治療低風險」項目獲得SNQ國家品質標章，2017年更因病人照顧，教學與研究的傑出表現，獲選為亞太風濕病聯盟(APLAR)風濕病卓越中心(APLAR Center of Excellence)，2018年更由近300項獲SNQ國家品質標章的參賽項目中，以「類風濕關節炎達標治療低風險」榮獲國家生技醫療品質獎銅獎；再次肯定臺中榮總過敏免疫風濕科在類風性關節炎的治療為全國第一。臺中榮總過敏免疫風濕科曾智偉醫師表示，生物製劑雖然療效甚佳，積極使用免疫相關藥物同時也伴隨感染增加之風險，衍生出B型肝炎復發以及增加結核病感染等副作用，不但可能造成病患之生命危險，更可能衍生出法定傳染病之公共衛生問題。曾智偉說，中榮過敏免疫風濕科團隊依據過去之研究以及B型肝炎與結核篩檢與防治之經驗，建議類風濕關節炎病患應定期監測疾病的活性是否達到治療的目標，如果關節炎疾病無法達到低疾病活性或是緩解，在使用生物製劑治療前，應接受 B 型肝炎之篩檢，如為B肝帶原者則需先使用抗病毒藥物後方可謹慎使用生物製劑。後續應定期追蹤以免B型肝炎疾病復發。曾智偉強調，每位病患在接受生物製劑治療之前皆接受結核病之完整評估，若是活動性結核病患，必須接受完整抗結核病藥物治療後，才能評估選擇適合的生物製劑。潛伏結核患者，需經預防性藥物治療後才能開始使用生物製劑。所有接受生物製劑後的病人亦需要定期接受結核病追蹤，中榮過敏免疫風濕科團隊在全面性執行肺結核篩檢之後，肺結核之發生率由4545.45下降至351.86每100,000人年，與亞洲其它國家相較，為全亞洲最低。

繼《黑天鵝》鍍金奧斯卡之後，影后娜塔莉波曼將在最新作品《逆光天后》，再次挑戰暗黑人格，飾演一夕爆紅的流行音樂巨星，而且還在片中開演唱會，親自演唱。儘管娜塔莉波曼在鏡頭前已經身經百戰，然而演出「開演唱會」卻是人生第一次！她自曝導演布拉迪科貝特，從來沒聽過她試歌就要求直接原聲上場演出，讓她一度擔心詢問：「你都不先了解我到底能不能唱嗎？」沒想到布拉迪卻一派輕鬆回答：「等你進錄音室自然就會懂了！」讓影后也欽佩這位年僅30歲新生代導演的膽試與信任。▲娜塔莉波曼演出霸氣音樂天后。（圖／傳影互動提供）娜塔莉波曼在片中開起萬人演唱會「飆歌」，親自開金口嗨爆全場，影迷無不驚艷：「原來影后這麼會唱！又一位全方位巨星誕生！」儘管《黑天鵝》的分裂角色已經足以證明她的實力，《逆光天后》對娜塔莉來說仍然是全新挑戰：「要學唱這些歌、錄音、對嘴，還要和其他舞者的動作同步，完全是全新的挑戰！一邊排練一邊拍攝所需的耐力，讓我非常敬佩所有的唱跳藝人。」首次挑戰歌手角色也讓她興奮表示：「這對小時候拿著梳子在鏡子前唱跳的我來說，完全是夢想成真！」《逆光天后》描述瑟萊斯（娜塔莉波曼 飾）是校園槍擊案的倖存者，因為演唱自己創作的歌曲哀悼同學，意外被知名經紀人（裘德洛 飾）挖掘培養，年紀輕輕就迅速竄紅為新一代天后！意料之外的名利讓瑟萊斯承受極大壓力，她越害怕自己失控，內心的黑洞就侵蝕她更多......在沈寂一段時間後，她終於推出第六張專輯《光之聲》，這趟巡迴演唱會，能讓這位不羈又堅毅的巨星重生嗎？更多 NOWnews 今日新聞報導 女星曝妙禪神蹟、被詐百萬 遭友虧「智商低」 大器願意出席黃子佼婚禮 小S直接曝光「紅包價碼」 比悲傷更悲傷的事！陳意涵產後12天 一張照片讓她崩潰

旺報【記者許昌平╱綜合報導】中美貿易新一輪部長級高層貿易談判訂於美東時間21日至22日在華盛頓登場，美國總統川普做出了迄今為止最明確的暗示，指美國可能不會按原計畫在3月2日提高對中國進口商品的關稅。大陸國務院副總理劉鶴將於21日造訪華府進行貿易談判，這是劉鶴不到1個月內兩度訪美，劉鶴訪美前，美中之間的副部長層級磋商已在華府召開，川普說目前美中貿易談判進展非常順利，當被媒體問及是否延後對中國產品提高關稅時表示，他說，「我不能告訴大家確切的時間，但這個日期並不是一個有魔力的日子。很多事情都可能發生」。貿易談判明確讓步《華爾街日報》報導，這是川迄今為止最明確的暗示，指兩國談判期限可延長，有可能不會按原計畫在3月2日提高對中國進口商品的關稅。而川普這一讓步的意圖，惹惱了他的鷹派顧問，包括美國主談人貿易代表萊特希澤。《華爾街日報》引述同僚的描述，萊特希澤對白宮改變路線之舉頗為惱火。據了解，萊特希澤與其他白宮內的對華強硬派，一直反對美方延長談判期限，並且不應輕易舉行新一次「習川會」。例子之一是1月底，中國談判代表邀請川普赴中國海南島，與大陸國家主席習近平舉行會晤。川普1月31日在總統辦公室會晤中方首席談判代表、副總理劉鶴時表示，他可能會與習近平舉行第二次會晤。四大死結仍有分歧但當時川普的助手認為，舉行「習川會」為時過早，因為，為了達成交易而前往中國，會給川普帶來巨大壓力，迫使他同意中國的條款，結果白宮「鷹派」幕僚成功說服了川普不赴海南。法新社報導，此輪中美談判要解開的「死結」，主要有四方面：一、知識產權及技術轉移；二、產業政策即「中國製造2025」；三、國家補助，尤其是對國企補貼；四、美中之間的貿易赤字。觀察人士認為，當中，中國表現最願意解決的是美國與中國之間的貿易赤字，中方已承諾擴大採購美國大豆、油氣、乃至其他貨品，部分已付諸行動。中方在知識產權問題上也表態不會以行政手段強迫美國企業交出商業機密換取市場准入。但在國企補貼，並不願輕易讓步；而發展高新科技產業、「中國製造2025」產業規畫，在中方眼中是主權問題，故亦視之為不可動搖的底線。

工商時報【孫彬訓╱台北報導】美國今年升息態度轉趨鴿派，投信法人分析，暫緩升息背後隱含的是對未來經濟成長放緩的隱憂、國際美元強升格局恐難再現，意味著市場資金尋求避險的需求提高，2019年白銀與黃金等貴金屬後市看法，可望重回資產配置主流，建議提升資金池中貴金屬配置比重。統計過去三個月白銀現貨價累計漲幅達到10.97％，元大白銀ETF研究團隊指出，白銀今年以來，短短月餘成長1.89％，預期白銀價格未來將在「金價拉抬」、「避險需求提升」、「美元支撐力道減弱」、「CFTC管理資金歸隊」四大因素持續提升，2019年走勢看好。目前銀價偏低的投資契機已吸引了不少投機資金進場，而近期多了管理基金這個主力歸隊，也為未來銀價繼續走強提供了有利條件。根據統計，白銀近十年與黃金的相關性高達0.81，意即白銀走勢與黃金多數時候呈現同向漲跌關係，且白銀波動性約為黃金波動性的1.6倍，顯示白銀的價格波動區間較黃金更大，過往黃金行情一旦發動，白銀往往有創造數倍漲勢的可能。天達資產管理表示，黃金價格今年前景看好，過去一年美元走強對黃金價格的壓力似乎已經下滑，隨著美國經濟指標開始下滑，稅改的效益減弱和美國企業海外資金匯回完成，美元匯價已逐漸顯現疲態。再者，政治不確定性增加，再加上美國緊縮資產負債表，使得市場有下跌的風險，在市場有較多不確定的時候，黃金能夠作為資金的避風港，適合納入投資組合。台新金控投資長簡展穎表示，黃金在投資的選項中是一個特殊的資產類別，因為黃金和股票、以及債券相關性較低的特性，從資產配置的角度來看，黃金本來就是投資不可或缺的組成分子；特別是在當前黑天鵝充斥的年代，黃金更是有利於手上資產的保值。